RECONECTANDO CON TU NIÑO INTERIOR: 8 heridas, apego y reparentalización para sanar desde la raíz (Spanish Edition) Kindle Edition

¿Y si el problema no eres tú… sino una parte de ti que aprendió a sobrevivir?Reconectando con tu Niño Interior es una guía profunda y práctica para comprender cómo se forman las heridas emocionales en la infancia, cómo se relacionan con tu estilo de apego y por qué ciertos patrones se repiten en la vida adulta.Este libro integra tres pilares esenciales para una sanación real:8 heridas de la infancia: cómo se forman, cómo se manifiestan y qué patrones dejanEstilos de apego: por qué amas como amas y por qué te duele como te dueleReparentalización: cómo comenzar a darte hoy lo que antes no recibisteEste libro es para ti si:Repites relaciones similares, aunque prometas que “esta vez será diferente”Te cuesta poner límites sin culpa o pedir lo que necesitas sin miedoTiendes al autosabotaje, la autoexigencia o la desconexión emocionalSientes que algo dentro de ti sigue viviendo con miedo, enojo o tristeza antiguaSanar no es borrar el pasado. Sanar es dejar de vivirlo en el presente. Read more